النوم ساعات طويلة هو أمر فى غاية الأهمية بعيدا عن الشائع أنه يضيع الوقت، فإضافة إلى كونه يشعرك براحة جسدية كبيرة، إلا أن له فوائد لا حصر لها، وفى التقرير التالى نقدم 3 فوائد للنوم ساعات طويلة، وذلك حسب تقرير نشره موقع “bodyandsoul”. الشعور بالراحة هو أول نتيجة للنوم ساعات …

يعشق الأطفال الخبز الأبيض، والفينو، والشامى، ولا يقربون الخبز الأسمر الملىء بـ”الردة”، وحسبما ينصح الأطباء على الدوام فالخبز الأسمر يعطى المعادن والعناصر التى يحتاجها الجسم، فى حين لا يمد الخبز الأبيض بأنواعه الجسم سوى بالسعرات الحرارية، وبالتدريج يؤدى إلى سمنة الأطفال. الخبز الأسمر مفيد للطفل وتنصح بسمة على، أخصائية التغذية، …

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدُ للهِ والصلاةُ والسلامُ على رسول الله صاحب الذكرى العطرة والمولد الشريف، وعلى آله وصحبِه ومن دعا بدعوته. السيد الرئيس/ عبد الفتــاح السيســي – رئيس جمهورية مصر العربية   حفظه الله ورعاه. الحفل الكريم!  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. وبعد؛ فمنذ ألف وثمانين وأربَعَمِائةِ عامٍ هجري، ظهر إلى الوجود نور …

قام فضيلة الدكتور عباس شومان وكيل الأزهر بزيارة مفاجئة لمدينة البعوث الإسلامية للبنين والبنات تفقد خلالها مطعم المدينة وقام بتناول الغداء مع الطلاب والاستماع الي الشكاوي والمقترحات التي قدمها الطلاب لتطوير العمل داخل المدينة وتحسين جودة الخدمة  المقدمة لهم . كما قام وكيل الأزهر بتفقد المغسلة الخاصة “بالسرفيس” الذي يتناول …

نعى الأزهر الشريف ممثلًا في قياداته وعلماؤه تعازيهم أ.د/ القصبي محمود زلط، عضو هيئة كبار العلماء وأحد علمائها البارزين، الذي كان – رحمه الله – من رجال الدراسات القرآنية، وله في تفسير آيات الأحكام أربعة كتب، ولم يشغله ذلك عن الفكر المعاصر فأعدَّ واحدة من أوسع الدراسات عن ظاهرة “المراجعات …

حفل الأزهر الشريف على مدار تاريخه، بعلماء أجلاء اتسموا بالعلم والخلق الحميد، والإخلاص لله ولدينه الحنيف، فكانوا نجومًا وضّاءة تهتدي بهم الأمة في ظلمات الحياة… من هؤلاء العلماء الدكتور الراحل القصبي محمود زلط ، العالم الجليل، ذو العلم الواسع، والخلق الحميد، واحد من هؤلاء الذين صدق فيهم قول رسول الله …

أعلن قائد شرطة اسطنبول سيلامي التينوك اعتقال شخص مسلح الخميس بعدما القى قنبلتين يدويتين لم تنفجرا ضد شرطيين يقومون بالحراسة أمام قصر “دولمة بتشي” العثماني في اسطنبول الذي يضم مكتب الرئيس التركي رجب طيب أردوغان. واستبعد المسؤول الأمني فرضية الهجوم على رئيس الدولة الاسلامي المحافظ، مشيرا الى ان هذا “الهجوم” …

ألقى مجهولون عبوة حارقة على مسجد في مدينة أوبسالا ليل الأربعاء الخميس في ثالث هجوم من نوعه في السويد خلال 8 أيام. ونقلت وكالة الأنباء السويدية عن متحدث باسم الشرطة في أوبسالا قوله إن أحدهم رمى “عبوة مولوتوف حارقة على المكان” موضحا أنها لم تسفر عن اندلاع حريق. وأضاف تورستن …

 العقلية العربية تتنازعها تيارات متعددة ، أبرزها تياران متناقضان أحدهما ينزع إلى الماضي بكل مقوماته سواء ما صح منه أم لم يصح , ويعتبر كل ما فيه مقدسا حتى لو كان اجتهادًا بشريًا ناسب زمانه ومكانه وبيئته , وهذه النظرة لا تقف عند حدود الفكر الديني , إنما تتجاوزه إلى …

قال المهندس على فضالى رئيس مجلس إدارة والعضو المنتدب لإدارة تشغيل المترو، إن مترو الأنفاق ينقل ما بين 3.5 إلى 4 ملايين راكب يومياً، وذلك على مستوى الخطوط الثلاث “حلوان- المرج، شبرا – المنيب، العتبة – الأهرام”، مضيفاً أنه من المتوقع فتح محطة مترو السادات فى الربع الأول من 2015. …

أكد وائل جمعة مدير الكرة بالأهلي أن مهاجم الفريق محمد ناجي “جدو” سيعود للانضمام إلى تدريبات الفريق الجماعية منتصف يناير الجاري. وتعرض جدو لإصابة بقطع في الرباط الصليبي في مباراة الأهلي والنجم الساحلي في الكأس الكونفدرالية مايو الماضي. وقال جمعة ، جدو سيعود يوم 17 يناير الجاري وسينضم بعدها للتدريبات …

ثلاثة مدربين رحلوا عن الزمالك خلال تسعة أشهر فقط هي مدة حكم مرتضى منصور للبيت الأبيض بمعدل رجل كل ثلاثة أشهر .. فما هي المواصفات القياسية للمدير الفني الذي من الممكن أن يستمر؟ أحمد حسام “ميدو” تم توجيه الشكر له بعد الفوز بكأس مصر والتعادل مع مازيمبي في دوري أبطال …

يتمنى وائل جمعة التخلص من الاحتقان الجماهيري الزائد نتيجة انتقال اللاعبين بين قطبي الكرة المصرية الأهلي والزمالك. وكان الفارس الأحمر تعاقد مع مؤمن زكريا لاعب إنبي مقابل 5 مليون جنيه بعدما ارتدى قميص الزمالك 18 شهرًا على سبيل الإعارة. وقال مدير الكرة بالأهلي: “لا توجد مشكلة مع نادي الزمالك بسبب …